Menu Close

Experts en salut mental alerten que cal reforçar la psicoteràpia a la xarxa pública de salut mental per fer front a l’increment del patiment mental de la població

Psicoteràpia
  • La Unitat de Psicoteràpia Psicoanalítica d’Adults (UPPA) de Sant Pere Claver, amb més de 40 anys d’experiència, reivindica que la psicoteràpia és un factor terapèutic fonamental i de millora i alhora esdevé un factor protector de la salut mental perquè contribueix a que el quadre psicopatològic del pacient no es cronifiqui.
  • També evidencia que atendre la salut mental des d’una perspectiva exclusivament biomèdica és un error, perquè promou la medicalització i no el desenvolupament de recursos personals per fer front al patiment que provoquen els trastorns més prevalents, com són la depressió, l’ansietat i/o l’estrès post-traumàtic.

Barcelona, 17 de desembre de 2021 – La pandèmia i les seves conseqüències ens han afectat a diferents nivells. Un d’ells és el de la Salut Mental. Segons una metaanàlisi basada en dades de 55 estudis internacionals (1), la prevalença del trastorn per estrès post-traumàtic va arribar al 22%, la de la depressió al 16% i la de l’ansietat al 15% arran de la Covid19. Són, respectivament, cinc, quatre i tres vegades més freqüents en comparació al que reporta habitualment l’Organització Mundial de la Salut (OMS).

Les limitacions pressupostàries afecten a tota la sanitat, quin servei no necessita ser millor dotat? En el cas de l’atenció a la Salut Mental la situació és especialment greu: segons el nou Atles de Salut Mental de l’OMS (2) hi ha: “un decebedor panorama de fracàs mundial a l’hora de prestar a les persones el servei de salut mental que necessiten”.

La realitat sanitària en Salut Mental

Què necessiten les persones? És compartit, pràcticament de manera universal, a dia d’avui una concepció de la Salut Mental sota un marc biopsicosocial en el sentit de tenir en compte aquestes diferents dimensions com a base per oferir una atenció adequada. Però qui coneix de prop la realitat sanitària en Salut Mental en el nostre context sap que es prioritza el bio, majoritàriament en forma de tractaments exclusivament psicofarmacològics.

La conseqüència és que es tracta preferentment amb medicació quadres psicopatològics que haurien de ser tractats d’una altra manera. A la guia clínica de referència internacional National Institute for Health and Care Excellence (NICE) (3) podem llegir com els trastorns depressius, d’ansietat i el trastorn límit de personalitat, que són alguns dels trastorns mentals més prevalents en població general, el tractament de primera elecció hauria de ser les intervencions psicològiques amb evidència científica i, només si és necessari, recolzades per tractament psicofarmacològic. La situació és preocupant: no s’està oferint a les persones el que necessiten doncs per contra del que sosté  el consens científic, poques vegades s’ofereix un tractament psicoterapèutic reglat a la població que ho requereix.

La psicoteràpia, factor terapèutic i protector de la salut mental

La psicoteràpia té una funció terapèutica que ajuda a la majoria de persones que pateixen algun trastorn mental a evolucionar en les seves dificultats i en els seus recursos personals, però alhora, ofereix tot sovint una vessant preventiva, evitant  que el quadre psicopatològic es cronifiqui o fins i tot que empitjori, de manera que acabi requerint de major ajuda i recursos. I, segons la nostra experiència, esdevé un factor protector de la salut mental. A més a més l’efecte beneficiós de la psicoteràpia també pot sovint estendre’s a l’entorn de la persona que rep el tractament: les persones properes es beneficien de la seva major estabilitat emocional, capacitat de reflexió i major connexió amb si mateixos i els altres.

Enfocar la Salut Mental des d’una perspectiva exclusivament biomèdica és un error perquè no està orientat a fomentar el desenvolupament de recursos personals per fer front al patiment que al llarg de la vida se’ns presenta per diverses qüestions.

Aprofitant que el diumenge 19 de desembre es celebrarà la Marató de TV3 de 2021 dedicada a la Salut Mental, volem expressar que som crítics amb la decisió de destinar exclusivament els diners que s’hi recaptaran a la recerca biomèdica, considerem que caldria incloure altres estratègies assistencials, de les quals cada vegada hi ha més proves de la seva efectivitat per a tractar les problemàtiques de Salut Mental més prevalents, com són les diferents intervencions psicoterapèutiques.

Des de Sant Pere Claver – Fundació Sanitària portem 41 anys oferint tractaments psicoterapèutics a persones ateses a la xarxa pública que poden aprofitar aquest recurs amb bons resultats. L’evidència científica internacional (4) sosté que la psicoteràpia psicoanalítica té igual o més efecte que altres teràpies catalogades habitualment com “basades en l’evidència” i que els pacients que han realitzat una psicoteràpia psicoanalítica continuen obtenint la majoria de les vegades beneficis terapèutics i continuen millorant un cop acabada la teràpia. També ens basem en resultats propis, en concret d’una recerca i un estudi realitzats a la Unitat de Psicoteràpia Psicoanalítica d’Adults (UPPA) dels efectes 2 anys després d’haver acabat el tractament de la Psicoteràpia Psicoanalítica Focal i Breu que oferim. (5) (6)

La psicoteràpia és una opció real i útil per a moltes persones que, ara per ara no poden gaudir-la i, per contra se’ls ofereix un tractament que potser redueix parcialment la seva simptomatologia però que sovint no els és beneficiós a mig o llarg termini. Des de la nostra experiència practicant psicoteràpia psicoanalítica, sumada a l’evidència científica internacional i pròpia, i tenint en compte l’increment de demanda d’atenció psicoterapèutica que s’ha produït en la població, considerem que s’ha de realitzar un important increment en l’oferta pública de dispositius de psicoteràpia dins la xarxa assistencial en Salut Mental i de la recerca i avaluació de la pràctica psicoterapèutica des del sistema de salut.


Referències:

(1) Psychiatry research
(2) OMS
(3) NICE
(4) Shedler
(5) Recerca UPPA
(6) Estudi UPPA

Posted in Notícies, Pere Claver Grup

L’activitat de petanca es duu a terme a les pistes de petanca de la Gent Gran, on les persones del servei comparteixen aquesta afició amb persones grans i altres membres de la comunitat.

Durant les sessions s’organitzen els equips, es recorden les normes i es disputen diferents partides, treballant i millorant la tècnica. Les persones participants reben els suports necessaris i també tenen l’oportunitat de participar en tornejos.

L’activitat té com a objectiu fomentar l’activitat física, afavorir la socialització i crear vincles i relacions intergeneracionals amb les persones de la comunitat.

El taller artístic de mandales és una activitat oberta a les persones del servei i a la comunitat que es duu a terme al Casal Cívic i Comunitari de Badia del Vallès. Les persones del servei decideixen participar-hi d’acord amb les seves necessitats, preferències, habilitats i talents, i es comprometen a assistir al taller durant un trimestre.

Les sessions s’inicien amb un exercici de meditació guiat per la formadora, acompanyat de música, que afavoreix la relaxació, estimula la imaginació i facilita la connexió amb les emocions i amb el moment present. A continuació, cada persona acoloreix lliurement una mandala, escollint els colors en funció de les emocions i sensacions experimentades durant l’exercici de meditació.

L’activitat té com a objectiu afavorir el benestar emocional i mental a través de l’expressió artística, fomentar les aficions i la creativitat, i aprendre tècniques de meditació i relaxació. Alhora, el fet de compartir l’activitat amb els veïns i veïnes de Badia del Vallès afavoreix la socialització, la creació de vincles amb la comunitat i la participació en un projecte col·lectiu.

    

L’activitat de benestar emocional i igualtat és una iniciativa en què les persones del servei participen conjuntament amb joves de la comunitat, compartint en primera persona experiències i situacions relacionades amb el benestar emocional, l’autoconcepte, les habilitats socials, la igualtat i l’expressió corporal. L’activitat es desenvolupa en grups reduïts d’entre 8 i 10 persones.

A través de diferents dinàmiques vivencials i participatives, es treballen les emocions, el benestar emocional, l’autoconeixement, les habilitats socials i l’expressió corporal, generant espais de reflexió i d’intercanvi d’experiències entre les persones del servei i els joves.

L’activitat té com a objectiu afavorir el benestar emocional, fomentar les habilitats socials i l’autoconeixement, treballar la igualtat i establir vincles amb els joves de la comunitat.

L’activitat es desenvolupa en col·laboració amb la Comissió d’Igualtat de Joves dels instituts de Badia del Vallès i l’Espai Jove.

   

Les passejades comunitàries saludables són una activitat adreçada principalment a persones grans i persones que viuen situacions de soledat, emmarcada dins del projecte de barri i de contribució a la comunitat. Les persones del servei assumeixen un paper actiu com a dinamitzadores i formadores de l’activitat, participant en la preparació dels recorreguts i en el desenvolupament de les diferents sessions.

L’activitat consisteix en la realització de passejades per itineraris curts i accessibles, prèviament planificats per les persones del servei. Les sessions s’inicien amb exercicis de mobilitat i escalfament i, durant el recorregut, es comparteixen històries i informació sobre el municipi, els espais públics, els recursos i les entitats de l’entorn, així com continguts relacionats amb la interpretació i l’educació ambiental.

L’activitat té com a objectiu fomentar el benestar físic i emocional, promoure un estil de vida actiu, afavorir la socialització i la creació de vincles amb les persones grans i la comunitat, i ampliar el coneixement de l’entorn i dels seus recursos.

En el marc d’aquesta activitat, s’ha iniciat una col·laboració amb professionals de l’Àrea Metropolitana de Barcelona (AMB) i el Casal de la Gent Gran per dissenyar un o dos itineraris saludables per Badia del Vallès, incorporant-hi continguts d’educació ambiental relacionats amb la flora i la fauna presents als diferents recorreguts.

   

El taller de pintura en tela és una activitat artística que es duu a terme al Centre Albert Francàs i en la qual les persones participants comparteixen espai i activitat amb altres persones de la comunitat.

Abans de començar cada sessió, es prepara el material necessari i, amb el suport de la professora, s’aprenen i es posen en pràctica diferents tècniques de pintura en tela. El procés inclou la preparació de la tela, el disseny del dibuix amb llapis, l’aplicació de la pintura i la barreja de colors. A mesura que avancen les sessions, s’incorporen nous aprenentatges i tècniques que permeten desenvolupar les habilitats artístiques i experimentar amb la creativitat.

L’objectiu de l’activitat és fomentar la creativitat, l’aprenentatge i la participació en la comunitat a través d’una activitat artística compartida. Alhora, permet establir relacions amb altres persones de l’entorn, afavorir la socialització i gaudir d’un espai de creació i expressió personal.

El Grup de Dones és una activitat setmanal que ofereix un espai de trobada, relació i participació per a les dones que en formen part. Les sessions es duen a terme cada divendres i permeten compartir experiències, adquirir nous coneixements i participar en diferents propostes relacionades amb el benestar personal, l’autonomia i la participació comunitària.

Les mateixes participants prenen part en la planificació de les sessions, proposant i decidint les activitats que volen dur a terme. Durant aquests mesos s’han organitzat propostes diverses, com un taller de manualitats de Sant Jordi, sessions de zumba, caminades pel riu, tallers d’autocura i bellesa i un taller sobre feminisme. El grup també ha preparat i participat en una parada de venda de roses amb motiu de Sant Jordi.

L’objectiu de l’activitat és promoure la participació activa de les dones i crear un espai on compartir, relacionar-se i generar vincles de suport mutu. A través de les diferents propostes es treballen el benestar físic i emocional, l’autonomia personal i l’apoderament de les participants, alhora que es reforcen les relacions socials i el sentiment de pertinença a la comunitat.

Aquesta activitat es desenvolupa en col·laboració amb la Fundació Integramenet.

L’activitat consisteix a col·laborar en el servei de menjador del Centre Social La Pedrera, un espai de trobada on les persones grans del barri poden dinar i participar en diferents activitats.

Les persones que hi participen col·laboren en diferents tasques del dia a dia, com preparar les taules abans de l’àpat, servir el dinar i ajudar a recollir i netejar un cop finalitzat el servei. També donen suport en altres tasques necessàries per contribuir al bon funcionament del menjador i afavorir un ambient agradable i acollidor.

Aquesta activitat es duu a terme diàriament i permet participar activament en un entorn comunitari i establir relacions amb les persones grans del barri.

L’objectiu és fomentar l’autonomia, la responsabilitat i les habilitats socials de les persones participants, alhora que es promouen les relacions amb l’entorn, la creació de vincles positius i el sentiment de pertinença a la comunitat.

Aquesta activitat es realitza en col·laboració amb diferents escoles de Santa Coloma i consisteix a donar suport en la dinamització d’una proposta de lectura adreçada a grups d’infants.

Durant l’activitat, els nens i nenes passen per diferents estacions de lectura —la Cabana de la Por, Còmics, Lupes, Llibres Delicats, la Cabana de les Curiositats i Xiuxiueja—, on poden descobrir i experimentar diferents maneres d’apropar-se als llibres. Cada espai compta amb materials específics, com ara frontals, lupes de colors, guants, tipis o tubs, que contribueixen a fer de la lectura una experiència més lúdica i participativa.

Les persones participants col·laboren en l’organització i el bon funcionament de l’activitat: reben els infants i els reparteixen collarets numerats, controlen el temps de cada estació, indiquen els canvis mitjançant una campaneta i els orienten durant el recorregut quan és necessari.

En finalitzar, es recullen els materials i es participa en una petita cloenda amb els infants.

L’activitat permet col·laborar amb escoles i entitats de Santa Coloma, participar activament en una iniciativa comunitària i afavorir la relació entre diferents generacions.

Aquesta activitat ofereix un espai de trobada i confiança on les persones participants poden parlar, compartir i reflexionar sobre temes que els preocupen o que són importants en el seu dia a dia.

Les converses parteixen principalment de les inquietuds, experiències o situacions que van sorgint en funció del moment vital de cada persona i de les vivències dels darrers dies. Quan no hi ha cap proposta concreta, es disposa d’un recull de temes d’interès que serveixen per iniciar la conversa i afavorir la participació del grup.

L’activitat afavoreix l’expressió i la gestió de les emocions, l’autoestima, l’escolta i el suport mutu, i permet compartir pors, frustracions, preocupacions i experiències amb altres persones que es troben en moments vitals similars. Alhora, contribueix a reforçar els vincles, la confiança i el sentiment de pertinença al grup.

Aquesta activitat s’emmarca en la col·laboració entre Pere Claver i Creu Roja, dins del programa Sempre Acompanyats, i té com a objectiu crear un espai de trobada, aprenentatge compartit i suport mutu entre les persones participants.

A través d’un taller de costura i reutilització de roba, es treballen nocions bàsiques de costura, la transformació de peces en nous objectes i la creativitat mitjançant l’aprofitament de materials reutilitzats.

Entre les propostes realitzades, les persones participants han transformat samarretes reciclades en bosses de tela (tote bags) i han elaborat un ninot amb roba reutilitzada, posant en pràctica diferents habilitats manuals i creatives.

Més enllà de l’aprenentatge de tècniques de costura, l’activitat fomenta la participació, la creativitat, l’aprenentatge compartit i les relacions socials, i afavoreix la creació d’un espai de convivència, col·laboració i suport entre les persones del grup.

En construcció

En construcció

En construcció

En construcció

Aquesta activitat té com a objectiu estimular la memòria i recuperar els records personals a través de la història de vida de cada persona.

Mitjançant converses, fotografies, vivències significatives i diversos materials de suport, es va reconstruint el seu recorregut vital i elaborant, de manera personalitzada, un Llibre de la Memòria i un Àlbum de Fotos.

Al llarg de les sessions, es comparteixen records i experiències, es posen en valor moments significatius i es treballen aspectes relacionats amb la identitat, els vincles i la trajectòria personal.

A més de contribuir a preservar la història i els records de cada persona, l’activitat afavoreix l’estimulació cognitiva, la memòria, la comunicació i el benestar emocional, i ajuda a reforçar el sentiment d’identitat i de pertinença.

En construcció

En construcció

En construcció

En construcció

En construcció

En construcció

En construcció

Aquesta activitat té com a objectiu afavorir l’estimulació sensorial, la creativitat i el benestar emocional a través de diferents propostes d’experimentació i descoberta.

Durant les sessions s’elaboren materials sensorials i es realitzen activitats que permeten explorar els sentits mitjançant diferents textures, colors, sons, llums i elements naturals. Les propostes s’adapten als interessos i necessitats del grup, afavorint la curiositat, l’experimentació i la participació activa.

L’activitat es complementa amb sortides a l’exterior, que permeten explorar l’entorn a través dels sentits, gaudir del contacte amb la natura i generar moments de calma i relaxació.

A través d’aquestes experiències, es treballen l’atenció, la percepció sensorial, l’expressió, la creativitat i el benestar emocional, alhora que es fomenta el gaudi i la connexió amb l’entorn.

El taller de zumba és una activitat oberta a les persones del servei i a la comunitat que es duu a terme a l’Associació Can Calvet. Tres persones del servei, després de rebre una formació específica, s’encarreguen de dinamitzar les sessions, preparant les coreografies i les cançons.

L’activitat combina música i moviment i té com a objectiu fomentar l’activitat física, la socialització, l’envelliment actiu i la creació de vincles amb les persones de la comunitat.

En construcció

En construcció

L’activitat d’accessibilitat cognitiva i lectura fàcil té com a objectiu contribuir a fer que la informació, els documents i els entorns siguin més clars, comprensibles i accessibles per a tothom.

Les persones que participen en l’activitat formen part del grup de validació en lectura fàcil (LF) i han fet una formació específica amb DINCAT. A partir dels coneixements adquirits, revisen i validen diferents materials elaborats pel centre ocupacional, com ara newsletters, calendaris, enquestes, reglaments i documents d’acollida.

L’activitat també inclou l’avaluació de l’accessibilitat d’entorns i itineraris i l’elaboració d’informes, com el de la Font de l’Alzina. A més, el grup col·labora amb el projecte Bosc de Llum en l’adaptació i validació d’itineraris i materials, participa en la creació de pictogrames i col·labora en projectes de la Federació DINCAT relacionats amb la millora de la comunicació de les persones adultes.

En construcció

En construcció


El Responsable del tractament és la Fundació Sanitària Sant Pere Claver, amb domicili al C.Vila i Vilà, 16 de Barcelona (08004), dpd@pereclaver.org. La finalitat del tractament és la gestió de la seva sol·licitud i l’enviament de comunicacions de Pere Claver Grup. Exercici de drets. Podeu exercir els drets d’accés, rectificació, supressió, oposició, portabilitat, limitació del tractament i a no estar sotmès a decisions individuals automatitzades dirigint-vos a l’adreça del responsable del tractament. Més informació

En construcció