Els àcars són uns organismes microscòpics que s’alimenten de les substàncies que hi ha a la pols de casa (fibres tèxtils, descamació de la pell de les persones i dels animals, restes d’insectes, fongs, etc…). Els àcars no piquen ni transmeten malalties i només produeixen símptomes d’al·lèrgia als ulls, nas o pulmons a les persones que els tenen al·lèrgia.
Els àcars viuen dins de les cases, és a dir que no es troben a la pols del carrer. S’acumulen en llocs allunyats de la llum solar i necessiten unes condicions d’humitat del voltant del 70% i una temperatura al voltant de 25ºC. Això passa especialment a la costa i les illes. En zones d’altiplà i de muntanya disminueixen.
A les èpoques de primavera, i sobretot a la tardor, es donen les condicions ideals de temperatura i humitat, i és quan més proliferen els àcars. En aquesta època acostumen a empitjorar les persones que els tenen al·lèrgia.
Recomanacions si es té al·lèrgia als àcars de la pols
Les recomanacions per evitar els àcars cal fer-les a tota la casa però especialment al dormitori del pacient:
- Ventilar i netejar. No aixecar pols escombrant o traient-la amb un plomall. Preferentment es recomana utilitzar un aspirador amb un filtre especial tipus HEPA o d’aigua
- On més àcars s’acumulen és al matalàs i els coixins, per això es recomana que siguin preferiblement de làtex o viscoelàstics
- La roba de llit (llençols, edredons…) convé que sigui sintètica i que es pugui rentar a la rentadora, evitant sempre la llana i les plomes
Altres situacions, per exemple, que poden augmentar l’exposició als àcars i empitjorar els símptomes de la persona que és al·lèrgica són:
- Quan es treu roba guardada durant mesos
- Quan s’arriba a una segona residència. En aquest cas, es recomana ventilar i netejar el dormitori
- En llocs amb tapisseria, moqueta o catifes (en el cotxe, en hotels…)
Enllaços d’interès:
¿Qué saber si tenemos alergia a los ácaros del polvo?
(Versión en castellano)
Los ácaros son unos organismos microscópicos, que se alimentan de las sustancias que hay en el polvo de casa (fibras de los tejidos, descamación de la piel de las personas y de los animales, restos de insectos, hongos, etc…). Los ácaros no pican ni transmiten enfermedades y solo producen síntomas de alergia en los ojos, nariz o pulmones en los pacientes que son alérgicos a ellos.
Los ácaros viven dentro de las casas, así que no están en el polvo de la calle. Se acumulan en lugares alejados de la luz solar y necesitan unas condiciones de humedad de alrededor del 70% y una temperatura de alrededor de 25ºC. Esto se da especialmente en zonas costeras y en islas. En zonas de meseta y montaña disminuyen.
En las épocas de primavera, y sobre todo otoño, se dan las condiciones ideales de temperatura y humedad, y es cuando más proliferan los ácaros. En esa época, las personas que les tienen alergia suelen empeorar.
Recomendaciones si se tiene alergia a los ácaros del polvo
Las recomendaciones para evitar ácaros deben hacerse en toda la casa pero especialmente en el dormitorio del paciente:
- Ventilar y limpiar. No levantar polvo barriendo o quitándolo con un plumero. Lo ideal es utilizar un aspirador con filtro especial de tipo HEPA o de agua
- Donde más ácaros se acumulan es en el colchón y la almohada, por ello se recomiendan que sean preferiblemente de látex o viscoelásticos
- La ropa de cama (sábanas, edredones…) conviene que sea sintética y que se pueda lavar en la lavadora, evitando la lana y las plumas
Otras situaciones, por ejemplo, que pueden aumentar la exposición a los ácaros y empeorar los síntomas de la persona que es alérgica son:
- Cuando se saca ropa guardada durante meses
- Cuando se llega a una segunda residencia. En este caso, se recomienda ventilar y limpiar el dormitorio
- En lugares con tapicería, moqueta o alfombras (en el coche, en hoteles…)
