Menu Close

L’efecte terapèutic de l’art en el nostre benestar emocional

Quin impacte té l’art en el nostre benestar emocional? En parlem amb la Pilar Ruiz, persona atesa en el Centre de Salut Mental per a Adults de Sants i sòcia del Club Social Ments Obertes Sants-Montjuïc.

L’art, en moltes de les seves expressions, ha estat una constant en la vida de la Pilar. Des de petita va començar a experimentar amb la fotografia, el dibuix i el fang. D’adulta va estudiar a les escoles d’art i disseny Llotja i Massana i més tard va provar noves modalitats per continuar explorant en l’àmbit artístic. Es va dedicar també a realitzar maquetes d’arquitectura i a dissenyar llums per a la llar, les quals va comercialitzar durant 4 anys en una important cadena de botigues de roba, complements i decoració. A la Pilar, de 67 anys, li agraden els reptes i provar nous camins artístics que li plantegin dificultats.

Recentment ha rebut un dels accèssits del XXV Premi Agustí de Semir & Conxa Millán 2024 que convoca la Fundació CPB Dr. Fàbregas per a persones ateses a la xarxa de servei de salut mental i addiccions de Catalunya.

Pilar, què és per a tu l’art? 

Per a mi, la pràctica d’una activitat artística suposa gaudir i divertir-se. Crec que l’art és sanador i una manera, un tant xifrada, d’expressar emocions i sentiments que a vegades ens és impossible expressar d’una altra manera. Jo vaig començar a modelar en fang més o menys als 13 anys. En aquella època m’ajudava a expressar el que sentia i a exterioritzar emocions que no verbalitzava. El mateix que faig amb els dibuixos. Dibuixant també allibero i expresso la ràbia, la tristesa i el sarcasme, estalviant aquestes emocions a l’altre.

Quin efecte terapèutic consideres que pot tenir l’art en qualsevol expressió? 

Sens dubte l’art és alliberador i ens ajuda en el nostre benestar emocional. Una mostra clara d’això és l’artteràpia.

Què li pot aportar a algú, per exemple, començar a dibuixar?   

Crec que moltes persones s’autolimiten a l’hora d’experimentar amb el dibuix, o qualsevol altra modalitat artística. Pensen que és difícil i que no seran capaços, que no els sortirà bé. Però cal provar. Jo els diria que, simplement, juguin sense importar el resultat del que creïn. Fer-ho ens connecta amb el nostre nen o nena interior, amb la diversió i el joc. És una sensació molt agradable.

Què et fa participar enguany en el Premi Agustí de Semir & Conxa Millán?

No coneixia aquest concurs, em vaig assabentar pel Club Social Ments Obertes. Feia uns mesos que m’havia comprat unes pastilles de grafit aquarel·lable i que havia jugat amb elles sobre el paper per a veure el seu comportament en aquest material, però sense major pretensió. I quan em vaig assabentar del concurs vaig dir: mira, aquí tens una bona motivació.

I has rebut un dels accèssits, entre una participació que ha superat les 700 obres presentades.

Sí, quan van dir el meu nom em vaig sorprendre perquè sabia que la participació havia estat molt alta i no esperava rebre cap premi. En finalitzar la gala, em van felicitar diverses companyes i companys del Club Social Ments Obertes que també havien assistit a la cerimònia. I va ser llavors, en rebre aquest reconeixement per part seva, que vaig sentir alegria. El reconeixement dels altres va ser per a mi molt important.

Què representa la teva obra?

Enguany la temàtica del certamen ha estat el cel. La meva obra es titula Tu ets el meu cel i és un collage en grafit aquarel·lable. M’he inspirat en plasmar colors del cel que no veuré mai com, per exemple, una aurora boreal. Durant el procés creatiu vaig jugar amb barreges de colors i, mentre ho feia, vaig sentir que més enllà de l’espectre lluminós, allò també podia representar a la humanitat, a les persones invisibles que queden fora del “quadre”. És una perspectiva que sovint repeteixo, el pensar en qui se sent diferent perquè està fora de la normativa i sent cert rebuig. També vaig deixar un espai en blanc en el quadre, que representa la llum que l’ull humà no pot captar o allò que la humanitat desconeix.

Posted in Mirades · Entrevistes, Pere Claver Grup

Aquesta activitat es realitza en col·laboració amb diferents escoles de Santa Coloma i consisteix a donar suport en la dinamització d’una proposta de lectura adreçada a grups d’infants.

Durant l’activitat, els nens i nenes passen per diferents estacions de lectura —la Cabana de la Por, Còmics, Lupes, Llibres Delicats, la Cabana de les Curiositats i Xiuxiueja—, on poden descobrir i experimentar diferents maneres d’apropar-se als llibres. Cada espai compta amb materials específics, com ara frontals, lupes de colors, guants, tipis o tubs, que contribueixen a fer de la lectura una experiència més lúdica i participativa.

Les persones participants col·laboren en l’organització i el bon funcionament de l’activitat: reben els infants i els reparteixen collarets numerats, controlen el temps de cada estació, indiquen els canvis mitjançant una campaneta i els orienten durant el recorregut quan és necessari.

En finalitzar, es recullen els materials i es participa en una petita cloenda amb els infants.

L’activitat permet col·laborar amb escoles i entitats de Santa Coloma, participar activament en una iniciativa comunitària i afavorir la relació entre diferents generacions.

Aquesta activitat ofereix un espai de trobada i confiança on les persones participants poden parlar, compartir i reflexionar sobre temes que els preocupen o que són importants en el seu dia a dia.

Les converses parteixen principalment de les inquietuds, experiències o situacions que van sorgint en funció del moment vital de cada persona i de les vivències dels darrers dies. Quan no hi ha cap proposta concreta, es disposa d’un recull de temes d’interès que serveixen per iniciar la conversa i afavorir la participació del grup.

L’activitat afavoreix l’expressió i la gestió de les emocions, l’autoestima, l’escolta i el suport mutu, i permet compartir pors, frustracions, preocupacions i experiències amb altres persones que es troben en moments vitals similars. Alhora, contribueix a reforçar els vincles, la confiança i el sentiment de pertinença al grup.

Aquesta activitat s’emmarca en la col·laboració entre Pere Claver i Creu Roja, dins del programa Sempre Acompanyats, i té com a objectiu crear un espai de trobada, aprenentatge compartit i suport mutu entre les persones participants.

A través d’un taller de costura i reutilització de roba, es treballen nocions bàsiques de costura, la transformació de peces en nous objectes i la creativitat mitjançant l’aprofitament de materials reutilitzats.

Entre les propostes realitzades, les persones participants han transformat samarretes reciclades en bosses de tela (tote bags) i han elaborat un ninot amb roba reutilitzada, posant en pràctica diferents habilitats manuals i creatives.

Més enllà de l’aprenentatge de tècniques de costura, l’activitat fomenta la participació, la creativitat, l’aprenentatge compartit i les relacions socials, i afavoreix la creació d’un espai de convivència, col·laboració i suport entre les persones del grup.

En construcció

En construcció

En construcció

En construcció

Aquesta activitat té com a objectiu estimular la memòria i recuperar els records personals a través de la història de vida de cada persona.

Mitjançant converses, fotografies, vivències significatives i diversos materials de suport, es va reconstruint el seu recorregut vital i elaborant, de manera personalitzada, un Llibre de la Memòria i un Àlbum de Fotos.

Al llarg de les sessions, es comparteixen records i experiències, es posen en valor moments significatius i es treballen aspectes relacionats amb la identitat, els vincles i la trajectòria personal.

A més de contribuir a preservar la història i els records de cada persona, l’activitat afavoreix l’estimulació cognitiva, la memòria, la comunicació i el benestar emocional, i ajuda a reforçar el sentiment d’identitat i de pertinença.

En construcció

En construcció

En construcció

En construcció

En construcció

En construcció

En construcció

Aquesta activitat té com a objectiu afavorir l’estimulació sensorial, la creativitat i el benestar emocional a través de diferents propostes d’experimentació i descoberta.

Durant les sessions s’elaboren materials sensorials i es realitzen activitats que permeten explorar els sentits mitjançant diferents textures, colors, sons, llums i elements naturals. Les propostes s’adapten als interessos i necessitats del grup, afavorint la curiositat, l’experimentació i la participació activa.

L’activitat es complementa amb sortides a l’exterior, que permeten explorar l’entorn a través dels sentits, gaudir del contacte amb la natura i generar moments de calma i relaxació.

A través d’aquestes experiències, es treballen l’atenció, la percepció sensorial, l’expressió, la creativitat i el benestar emocional, alhora que es fomenta el gaudi i la connexió amb l’entorn.

En construcció

En construcció

En construcció

En construcció

En construcció

En construcció


El Responsable del tractament és la Fundació Sanitària Sant Pere Claver, amb domicili al C.Vila i Vilà, 16 de Barcelona (08004), dpd@pereclaver.org. La finalitat del tractament és la gestió de la seva sol·licitud i l’enviament de comunicacions de Pere Claver Grup. Exercici de drets. Podeu exercir els drets d’accés, rectificació, supressió, oposició, portabilitat, limitació del tractament i a no estar sotmès a decisions individuals automatitzades dirigint-vos a l’adreça del responsable del tractament. Més informació

En construcció