Recursos para cuidar nuestro bienestar emocional Hoy, Día Mundial de la Salud Mental, nos sumamos a visibilizar los problemas de salud mental y combatir el estigma para reivindicar, un año más, que no hay salud sin salud mental Desde el ' inicio de la pandemia, la incertidumbre que…
Esta actividad se realiza en colaboración con diferentes escuelas de Santa Coloma y consiste en apoyar la dinamización de una propuesta de lectura dirigida a grupos de niños.
Durante la actividad, los niños y niñas pasan por diferentes estaciones de lectura —la Cabaña del Miedo, Cómics, Lupas, Libros Delicados, la Cabaña de las Curiosidades y Susurra—, donde pueden descubrir y experimentar diferentes maneras de acercarse a los libros. Cada espacio cuenta con materiales específicos como frontales, lupas de colores, guantes, tipis o tubos, que contribuyen a hacer de la lectura una experiencia más lúdica y participativa.
Las personas participantes colaboran en la organización y buen funcionamiento de la actividad: reciben a los niños y les reparten collares numerados, controlan el tiempo de cada estación, indican los cambios mediante una campanilla y los orientan durante el recorrido cuando es necesario.
Al finalizar, se recogen los materiales y se participa en una pequeña clausura con los niños.
La actividad permite colaborar con escuelas y entidades de Santa Coloma, participar activamente en una iniciativa comunitaria y favorecer la relación entre distintas generaciones.
Esta actividad ofrece un espacio de encuentro y confianza en el que las personas participantes pueden hablar, compartir y reflexionar sobre temas que les preocupan o que son importantes en su día a día.
Las conversaciones parten principalmente de las inquietudes, experiencias o situaciones que van surgiendo en función del momento vital de cada persona y de las vivencias de los últimos días. Cuando no existe ninguna propuesta concreta, se dispone de una recopilación de temas de interés que sirven para iniciar la conversación y favorecer la participación del grupo.
La actividad favorece la expresión y gestión de las emociones, la autoestima, la escucha y el apoyo mutuo, y permite compartir miedos, frustraciones, preocupaciones y experiencias con otras personas que se encuentran en momentos vitales similares. Asimismo, contribuye a reforzar los vínculos, la confianza y el sentimiento de pertenencia al grupo.
Esta actividad se enmarca en la colaboración entre Pere Claver y Cruz Roja, dentro del programa Siempre Acompanyats, y tiene como objetivo crear un espacio de encuentro, aprendizaje compartido y apoyo mutuo entre las personas participantes.
A través de un taller de costura y reutilización de ropa, se trabajan nociones básicas de costura, transformación de prendas en nuevos objetos y creatividad mediante el aprovechamiento de materiales reutilizados.
Entre las propuestas realizadas, las personas participantes han transformado camisetas recicladas en bolsas de tela (tote bags) y han elaborado un muñeco con ropa reutilizada, poniendo en práctica diferentes habilidades manuales y creativas.
Más allá del aprendizaje de técnicas de costura, la actividad fomenta la participación, la creatividad, el aprendizaje compartido y las relaciones sociales, favoreciendo la creación de un espacio de convivencia, colaboración y apoyo entre las personas del grupo.
Esta actividad tiene por objetivo estimular la memoria y recuperar los recuerdos personales a través de la historia de vida de cada persona.
Mediante conversaciones, fotografías, vivencias significativas y diversos materiales de soporte, se va reconstruyendo su recorrido vital y elaborando, de forma personalizada, un Libro de la Memoria y un Álbum de Fotos.
A lo largo de las sesiones, se comparten recuerdos y experiencias, se ponen en valor momentos significativos y se trabajan aspectos relacionados con la identidad, vínculos y trayectoria personal.
Además de contribuir a preservar la historia y recuerdos de cada persona, la actividad favorece la estimulación cognitiva, la memoria, la comunicación y el bienestar emocional, y ayuda a reforzar el sentimiento de identidad y pertenencia.
Esta actividad tiene como objetivo favorecer la estimulación sensorial, la creatividad y el bienestar emocional a través de distintas propuestas de experimentación y descubrimiento.
Durante las sesiones se elaboran materiales sensoriales y se realizan actividades que permiten explorar los sentidos mediante distintas texturas, colores, sonidos, luces y elementos naturales. Las propuestas se adaptan a los intereses y necesidades del grupo, favoreciendo la curiosidad, experimentación y participación activa.
La actividad se complementa con salidas al exterior, que permiten explorar el entorno a través de los sentidos, gozar del contacto con la naturaleza y generar momentos de calma y relajación.
A través de estas experiencias, se trabaja la atención, la percepción sensorial, la expresión, la creatividad y el bienestar emocional, a la vez que se fomenta el disfrute y la conexión con el entorno.
