Por Marmota Team a favor de Pere Claver Grup
Entrena cuerpo y mente
por una causa solidaria!
Por Marmota Team
a favor de Pere Claver Grup
Entrena cuerpo y mente
por una causa solidaria!
Crosstraining por la Salud Mental es mucho más que un entrenamiento de Crossfit: es un llamamiento a romper el silencio de la depresión y dar visibilidad a una enfermedad a menudo invisible.
Durante una hora, compartiremos deporte, compañía y superación personal. Y, al finalizar, celebraremos juntos y juntas un sorteo de regalos gracias a nuestros patrocinadores y colaboradores.
Te recomendamos llevar esterilla, agua y ropa de repuesto para disfrutar al máximo de la experiencia.
Marmota Team es mucho más que un grupo deportivo. Es una comunidad que vive el fitness con valores como la amistad, la lealtad y el amor por lo que hacemos.
Sin ánimo de lucro y con una pasión compartida por ayudar a quien más lo necesita, Marmota Team promueve un estilo de entrenamiento donde no hay ganadores ni vencidos: sólo personas que acaban la actividad cansadas, sudadas… y con una sonrisa de oreja a oreja.
¡Esta es la mejor recompensa!
El importe de tu inscripción se destinará íntegramente a Pere Claver Grup, una entidad sin ánimo de lucro con más de 75 años de historia dedicada a mejorar la salud mental y bienestar de las personas.
La recaudación se destinará a proyectos de atención y apoyo a personas con trastornos depresivos, contribuyendo a:


















Con tu inscripción contribuirás directamente a apoyar a personas con trastornos depresivos de Pere Claver Grup.














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Esta actividad se realiza en colaboración con diferentes escuelas de Santa Coloma y consiste en apoyar la dinamización de una propuesta de lectura dirigida a grupos de niños.
Durante la actividad, los niños y niñas pasan por diferentes estaciones de lectura —la Cabaña del Miedo, Cómics, Lupas, Libros Delicados, la Cabaña de las Curiosidades y Susurra—, donde pueden descubrir y experimentar diferentes maneras de acercarse a los libros. Cada espacio cuenta con materiales específicos como frontales, lupas de colores, guantes, tipis o tubos, que contribuyen a hacer de la lectura una experiencia más lúdica y participativa.
Las personas participantes colaboran en la organización y buen funcionamiento de la actividad: reciben a los niños y les reparten collares numerados, controlan el tiempo de cada estación, indican los cambios mediante una campanilla y los orientan durante el recorrido cuando es necesario.
Al finalizar, se recogen los materiales y se participa en una pequeña clausura con los niños.
La actividad permite colaborar con escuelas y entidades de Santa Coloma, participar activamente en una iniciativa comunitaria y favorecer la relación entre distintas generaciones.

Esta actividad ofrece un espacio de encuentro y confianza en el que las personas participantes pueden hablar, compartir y reflexionar sobre temas que les preocupan o que son importantes en su día a día.
Las conversaciones parten principalmente de las inquietudes, experiencias o situaciones que van surgiendo en función del momento vital de cada persona y de las vivencias de los últimos días. Cuando no existe ninguna propuesta concreta, se dispone de una recopilación de temas de interés que sirven para iniciar la conversación y favorecer la participación del grupo.
La actividad favorece la expresión y gestión de las emociones, la autoestima, la escucha y el apoyo mutuo, y permite compartir miedos, frustraciones, preocupaciones y experiencias con otras personas que se encuentran en momentos vitales similares. Asimismo, contribuye a reforzar los vínculos, la confianza y el sentimiento de pertenencia al grupo.

Esta actividad se enmarca en la colaboración entre Pere Claver y Cruz Roja, dentro del programa Siempre Acompanyats, y tiene como objetivo crear un espacio de encuentro, aprendizaje compartido y apoyo mutuo entre las personas participantes.
A través de un taller de costura y reutilización de ropa, se trabajan nociones básicas de costura, transformación de prendas en nuevos objetos y creatividad mediante el aprovechamiento de materiales reutilizados.
Entre las propuestas realizadas, las personas participantes han transformado camisetas recicladas en bolsas de tela (tote bags) y han elaborado un muñeco con ropa reutilizada, poniendo en práctica diferentes habilidades manuales y creativas.
Más allá del aprendizaje de técnicas de costura, la actividad fomenta la participación, la creatividad, el aprendizaje compartido y las relaciones sociales, favoreciendo la creación de un espacio de convivencia, colaboración y apoyo entre las personas del grupo.

Esta actividad tiene por objetivo estimular la memoria y recuperar los recuerdos personales a través de la historia de vida de cada persona.
Mediante conversaciones, fotografías, vivencias significativas y diversos materiales de soporte, se va reconstruyendo su recorrido vital y elaborando, de forma personalizada, un Libro de la Memoria y un Álbum de Fotos.
A lo largo de las sesiones, se comparten recuerdos y experiencias, se ponen en valor momentos significativos y se trabajan aspectos relacionados con la identidad, vínculos y trayectoria personal.
Además de contribuir a preservar la historia y recuerdos de cada persona, la actividad favorece la estimulación cognitiva, la memoria, la comunicación y el bienestar emocional, y ayuda a reforzar el sentimiento de identidad y pertenencia.

Esta actividad tiene como objetivo favorecer la estimulación sensorial, la creatividad y el bienestar emocional a través de distintas propuestas de experimentación y descubrimiento.
Durante las sesiones se elaboran materiales sensoriales y se realizan actividades que permiten explorar los sentidos mediante distintas texturas, colores, sonidos, luces y elementos naturales. Las propuestas se adaptan a los intereses y necesidades del grupo, favoreciendo la curiosidad, experimentación y participación activa.
La actividad se complementa con salidas al exterior, que permiten explorar el entorno a través de los sentidos, gozar del contacto con la naturaleza y generar momentos de calma y relajación.
A través de estas experiencias, se trabaja la atención, la percepción sensorial, la expresión, la creatividad y el bienestar emocional, a la vez que se fomenta el disfrute y la conexión con el entorno.
